oi queridas

Ontem foi um dia perfeito fiz tudo direitinho, em todas as refeições, só não caminhei, mas hoje como tinha o estimulo da calça nova que comprei, há caminhei com tudo, fui meio tarde umas 8:20h, mas caminhei bem rápido pensei comigo tem que doer, então caminhei tão forte que as pernas doía, voltei e tomei café, antes de caminhar comi uma banana, depois arrumei a casa, lavei roupa eu não né a máquina, fiz o almoço arrumei as crianças e fui pra onde quem adivinha? fui pra aula de hidroginastica acredita, é no sesc daqui, ruim é o horário de 11:30h as 12:15h, mais foi MARAVILHOSO muito bom amei e pega pesado, já tinha andado 7km de caminhada minhas pernas lá na hora doiam mais eu fiz tudinho bem esforçada, to nas nuvens e quero voltar, vou começar com a hidro depois penso na academia quando tiver menos vergonha rsrsrsrsrs, e

a alimentação ta direitinha to aqui escrevendo saboreando uma pedaço de melancia, não como mais saboreio kkkkkkkkkkkkkkkk, menias agradeço o apoio de vcs e falande serio vcs são fundamentais na minha RA.

bjs e força na piruca!!!