MMA?

oi amigas
Acredita que hoje vou numa luta de MMA, nem eu, vou com o maridão, não vou deixar ele ir sozinho afinal tem um monte de maria
tatame lá, rsrsrsrsr, e ele me convidou pra ir com ele o irmão dele vai
lutar, não sei se vou ter coragem de ver alguma luta mais vou com ele
depois conto tudo pra vcs, os horrores, ui. bjs vou tirar uma fotinha de como fui p/ vcs verem bjs!!!

Meu primeiro Selinho heeeeeeeeeeeeee!!!

Regrinhas:

1- Postar o selo e identificar quem o indicou - Danielle

2- Contar quais foram as 3 melhores viagens que fez.

como moro onde judas perdeu as botas, nunca fui muito longe

1º  foi para, Arraial do Cabo além de lá ser lindo demais, foi com uma turma bem legal.

2º foi para Belo Horizonte com amigos da igreja, foi muita gente maravilhoso!!!

3°Há para Búzios além de lá morar pessoas que amo, e é demais!!!

3- Falar 3 lugares que ainda pretende conhecer.

Quero ir na EUA

Na Afríca e no Nordeste Brasileiro

4- Indicar 10 amigas blogueiras e avisá-las

Flávia

Lis

Bruna

Thikita

Thais

Selma Guerreira

Simone Medeiros

Larrisa

Van

Paty

olá amigas

Estou jacando geral!!!

Sinto muito amigas, mais essa TPM esta me

deixando doida e não desce a dona M.

vou acabar ficando louca.

bjus!!!

Sera!!!

É amigas hoje foi dia de pesagem e não foi lá essas coisas melhor que semana passada, mais mesmo assim foram só 600kg, estava indo tão bem nas primeiras semanas que pensei que continuaria assim, por isso fiz o desafio do meu niver, mais sinto que será muito difícil conquista-lo. Para conseguir terei que eliminar, 3.800kg em duas semanas isso dá 1.900kg por semana, muito difícil já que nem 800kg por semana tenho conseguido, e estou na TPM super anciosa com a boca nervosa, e dopois vem a dona M. Não estou me dando por derrotada vou continuar tentado vou até me esforçar mais, quero fazer caminhada todos os dias até lá, mais sempre fica aquela sensação de que poderia ter me esforçado mais afinal "devemos ser a mudança que queremos ver" e eu sei onde errei. Bom até lá vamos ver, só quero é encarar a realidade para que não fique tão decepcionada. Mesmo se eu não conseguir sair da casa dos 90kg já foram eliminados 9.200kg o que já é uma vitória. bjus

Antes e depois, 50 dias de RA.

1º foto 103kg -                2ºfoto 94.400kg

07/09/09                           26/10/09

já da pra notar alguma diferença,

 principalmente no meu semblante que hoje é mais feliz.

vamos ver até meu niver, que seram 4.400kg a menos.

torçam por mim!!! bjus

Meninas imagine a gente em um tubinho no natal.

  poderosas e lindas!!!

mais pra isso temos que lutar, vamos lá força na piruca!!!

derrepente a gente faz um desafio de natal e

depois posta a roupa que usamos

que tal? bao a idéia né. O que vcs acham?

Com que roupa, com que roupa, eu vou?

olá amigas

Final de semana é aquela coisa, sempre deixo o que não posso comer durante a semana, para o final de semana. E durante a semana sempre me da uma vontade de comer alguma coisa, essa semana foi bolinho de chuva, e adivinha o que eu comi no domingo? ta ta ta .... bolinho de chuva, tentei fazer um pouco light com leite desnatado, ficou uma delícia, mais não se preocupem não comi muito meu marido e as crianças comeram tudinho, pequei uns e fui para o PC quando voltei já tinha acabado, ainda mais que aqui estava chuvendo, tudo haver né, no mais foi tranquilo, há comi também dois Hamburguês, grelhados sem maionese com queijo minas salpicado com orégano e com muita salada no pão integral de forma, fica bom, eliminei o pão frances da minha vida me dá azia, há e tomei 2 copos de coca cola comum, no mais acho que o saldo do fim de semana foi muito bom porque no café e no almoço fiz tudo diretinho, só me dei ao luxo nos lanchinhos mais é domingo né e  aí poooooooooode!!! bjs

Não se sintam culpadas se comeram o que deu vontade, e não critiquem quem fez isso, pois a RA não é para ser uma tortura e nem um sacrificio e para que aprendamos a comer e fazer subistituições, mais nem por isso precisamos deixar de sentir prazer e viver!!!

bjus