METAS!!!

É importante ter metas com elas vc visualiza, o futuro!
Primeira meta e aguentar a RA uma semana pois depois que conseguimos vencer uma semana tudo fica mais fácil, o corpo se acostuma com os horários e com a quantidade de comida.

Depois a segunda meta é:
Vou para praia dia 09/01/13 se o mundo não acaber rsrsrsrs, e só penso em ir mais magra e me sentir bem, com metas reais é claro afinal não dá para eliminar os 28kg que preciso no tempo que tenho. Até lá fica assim:

Bom dá para eliminar até la 5kg, já que com uma reeducação alimentar equilibrada e correta com exercícios consegue-se saudavelmente eliminar 1kg por semana se são 5 semanas, até lá 5kg OK? O natal ta aí mas da pra comer de tudo sem exagerar é o que espero.

 Então vamos lá vou tirar uma foto de mim agora para comparar depois e foto de tudo que como em um dia e postar aqui assim tenho o balaço do dia. no Afinal das cinco semanas terei uma foto mais bonita e uma balança com números mais agradáveis.

então Aqui vai:

foto da balanças com meu peso:

foto minha:

foto do que comi:
Aguardem!!!